Ana Sá Martins, 34, Bragança

 "Ter coragem de expressar o que sentimos, o que somos e o que pensamos, sabendo que a nossa voz tem espaço para existir."

​

Eunice Palma, 50, Lagos

"Autenticidade".​

​

Miguel Gomes, 28, Bragança

"Ter disponibilidade para explorar quem sou!"

​

Elsa Ludmila Dias da Silva, 50, Vila Nova de Gaia

"Liberdade é poder expressar livremente a minha opinião, mover-me sem restrições, ter emprego, ter casa, ter acesso a cuidados de saúde e a educação.

​

Joana Carrapatoso, 42, Bragança

"Significa poder ser eu mesma e viver de acordo com as minhas convicções".

​​

Sara Patrocínio, 40, Setúbal

"​Liberdade de sentir, pensar, expressar

Liberdade de desejar, lutar, contestar

Liberdade de amar, cuidar, respeitar

Liberdade de existir, viver, desfrutar

Liberdade de SER!! 

LIBERDADE

És plenitude, és perfeição.

Sempre almejada e tantas vezes negada.

A luta é eterna e depende de cada um de nós. "Em cada rosto igualdade...o povo é quem mais ordena"

25 de Abril: ontem, hoje e sempre!!! ❤️​​​​​

​

Joana Pinheiro, 49, Lisboa

"é respirar, sonhar, sentir, comunicar, respeitar, viver, ser, amar, estar."

​

Fátima Tomé, 58, Lisboa

"​é não pedir licença para ser diferente e aceitar a diferença, liberdade para ser."

​

Rui Lopes, 25, Bragança

"não reprimir a minha personalidade."

​

Ana Paula Ortega, 63, Bragança

"Liberdade para mim é, a capacidade de pensar, escolher e agir sem limites injustos, desde que não prejudique a liberdade e os direitos dos outros.

É a capacidade de agir livremente e escolher conscientemente entre diferentes caminhos e expressar diferentes opiniões."

​

Sónia Sobral, 51, Bragança

"Ter voz, sem ter que olhar para o lado com medo de represálias, liberdade de expressão, ser livre, ser feliz...viva a liberdade, viva o 25 de abril."

​

Ana Luísa Gomes, 35, Bragança

"Liberdade é poder acordar num país onde a opinião tem lugar."

​

Mónica Salgado, 45, Miranda do Douro

"Liberdade é um conceito abrangente, em que a base reside no respeito pelo eu e pelo outro, na sua essência. A liberdade é respeito, é amor, é integridade, é descoberta, é naturalidade, é aprendizagem, é opinião. Liberdade implica escolher, saber, humildade, espontaneeidade e união. Liberdade é sabermos que pertencemos a um mundo repleto de "mundos" diferentes, de indivíduos distintos, de flora e  de fauna, ... e que tudo deve ser respeitado e amado. Liberdade é uma eterna utopia."

​

Manuel Ricardo Costa Calhelha, 45, Bragança

"Liberdade, é não aceitar correntes invisíveis impostas pelo poder — é ter voz, escolha e a força de desafiar qualquer sistema que tente decidir por mim."

​

Daniela Parra, 36, Lisboa

"Liberdade é o direito de escolher ser uma mulher independente com a sua própria autonomia sobre a sua vida."

​

Ana Santos, 60, Pegões Velhos

"Para mim, a liberdade significa…

uma página em branco onde os sonhos podem ser coloridos com as cores do infinito…"

​

Margarida Raposo, 52, Setúbal

"Para mim, liberdade significa puder usufrui pelo que os meus pais lutaram..

Liberdade de expressão, de contestar, de lutar pelo que acredito, respeitar,

Liberdade de ser quem eu quiser ser!

25 de Abril Sempre ✊"

​

João Pedro Fonte, 35, Porto

 "Liberdade é uma ferramenta. Uma espécie de arma que nos permite viver com segurança e sem medo. É o direito de dizer o que se pensa e a obrigação de escutar o contrário. É arriscar ser mais dentro de uma sociedade que valoriza o coletivo sem anular o indivíduo. É um chão comum que garante que o ponto de partida não define o destino, criando condições reais para crescer com dignidade. É a base de uma sociedade justa, progressista e com futuro."

​

Carlos Sérgio Negrão, 49, Cantanhede

"Para mim, a liberdade é uma coisa funda.

​

É poder pensar pela minha cabeça, falar sem medo e viver sem ter de baixar os olhos. É não deixar que me roubem a voz, nem a coragem, nem a consciência. É poder escolher o meu caminho sem aceitar que a vida seja feita de silêncio, de medo ou de resignação.

 

Mas a liberdade não é só um direito. É também um dever. Obriga-nos a estar atentos, a participar, a não deixar adormecer aquilo que tantos conquistaram com coragem. Não chega lembrá-la uma vez por ano. É preciso vivê-la, defendê-la e honrá-la todos os dias.

 

Para mim, a liberdade é isso: poder ser inteiro. Com verdade. Com dignidade. Com a certeza de que ninguém deve mandar no pensamento, na palavra ou no sonho de ninguém.

 

Se a tivesse de guardar numa imagem, seria a de um cravo. Simples, mas firme. Delicado, mas impossível de ignorar. Como a liberdade deve ser."

​

Ana Maria Campos Vaz Leal, 65, Póvoa de Varzim

"A liberdade para mim significa eu poder  fazer as minhas escolhas de uma forma consciente, respeitando as regras da sociedade e do bom relacionamento,  nunca esquecendo que “a minha liberdade acaba, onde começa a do outro”."

​

Catarina Mendes, 44, Charneca de Caparica

"Democracia, independência, criatividade, criticismo, empatia, solidariedade, respeito, esperança."

​

Hugo Subtil, 27, Réfega

"Liberdade é ter hipóteses, é a possibilidade de concretizar sonhos."

​

Joana Maria Barth Duarte, 52, Loulé

"Para mim a Liberdade significa que podemos alcançar todos os nossos sonhos, desejos, aspirações. E poder construir um futuro sem medo, repressões e guerra. 25 de Abril Sempre !!! Viva a Liberdade !!!"

​

Patricia Pinheiro, 55, Barreiro

"Liberdade é não ter medo. Não ter medo de dizer. Não ter medo de fazer. Não ter medo de ser eu."

​

Alfredo Sanches Vieira, 74, Parede

"A alegria de ter participado na Revolução dos Cravos, e deixar um país livre para a minha querida neta."

​

Ana Ramalho, 52, Setúbal

"Para mim a liberdade significa ter o poder de decidir quais os caminhos a seguir e expressar a minha opinião livremente."

​

Maria E. Lopes Cordeiro, 63, S. Martinho do Porto - Alcobaça

"Para mim, liberdade significa viver com a consoante R de Respeito... Liberdade,Sempre!!! E o cravo simboliza a Vida na sua diversidade..."

​

Rosália Vieira de Castro, 51, Matosinhos

 "Liberdade significa não ter medo de conseguir ser feliz".

​

Ramón Coira Luaces, 62, Ourense

"Poder amar e poder ser quem eu sou."

​

Maria João Almeida

"A liberdade é o poder ser simplesmente, e conseguir a lutar para uma sociedade melhor, mais justa e unida."

​

Mário Ortega, 34, Bragança

"A liberdade, para mim, não é algo garantido. É uma construção viva, coletiva e inacabada. E é por isso que o cravo continua a fazer sentido, porque há símbolos que não pertencem ao passado, mas pertencem à responsabilidade de os manter vivos."

​

Maria Nogueiro Gomes, 66, Bragança

"Poder viver livre e sem medos. Sem censura fazer o esforço diário para lutar contra o racismo, machismo, homofobia, xenofobia e fascismo. Ou seja tornar-me uma pessoa melhor, e para isso basta ser humana."

​

Sara Morgado, 36, Bragança

"É ter a possibilidade de sonhar, de construir o meu caminho e de fazer parte de algo maior, sem esquecer quem lutou para que hoje isso fosse possível.

O 25 de abril lembra-me que a liberdade não é um dado adquirido, mas uma conquista que devemos honrar todos os dias, com consciência e responsabilidade."

​

Sommelier Mike Taylor, 59, Castelo Branco

"Nunca deixarei de agradecer a nossa liberdade aos "Capitães de abril"."

​

Roberto Afonso, 53, Vinhais

"Fomos (es)cravos, somos cravos!"

​

Duarte Diz Lopes, 60, Bragança

 - "A liberdade é poder construir o futuro, sem medo de viver o presente!"

​

Joana Saldanha, 30, Bragança

"Para mim, a liberdade é a capacidade de ser quem sou, sem medo de julgamentos ou imposições. Não significa fazer tudo o que quero, mas sim ter o direito de escolher o meu caminho!"

​

Javier Callado, 62, Léon

"Es el acceso al desarrollo de todas las capacidades personales en igualdad al resto de los/las ciudadanas"

​

Javier Callado, 62, Léon

"La posibilidad de que todos podamos acceder al pleno desarrollo de nuestras capacidades personales, garantizada por el sistema de gobierno, en un ecosistema de expresión que respeta al resto, pero que puede abordar la crítica y la propuesta"

​

Baptista Jerónimo, 66, Bragança

"O cravo é símbolo de liberdade,

que a Cut Out celebra com inovação.

Em Bragança ganha identidade,

quando a democracia pede ação."

​

Paulo Caetano, 59, Lisboa

 "A Liberdade faz parte de uma triologia, partilhando causas e emoções com a Igualdade e a Fraternidade. A Liberdade não é apenas ausência de prisão ou de censura - é a capacidade de viver com dignidade, de ter voz, de poder mudar e de imaginar futuros diferentes."

​

Pedro Carvalho, 27, Bragança

"Ninguém é livre se não for senhor de si mesmo."

​

Margarida Marques

 "Liberdade é acordar de manhã e ter o mundo todo em frente. É o abraços dos outros.  É o nosso maior bem colectivo."

​

Ana João Santos, 30, Leeds

Para mim a liberdade significa ser capaz de sair a rua todos os dias pra it trabalhar, vestir o que quero e ter direito a minha opiniao!! 

​

Peter Sunderland, 29, Leeds 

"Freedom is the right to have a voice, the power to choose your own path, and the courage to live without fear."

​

Inês Guedes, 26, Vinhais 

"Liberdade significa autenticidade, significa poder ser, poder viver e poder amar, sem restrições, sem coações!"

​

​José Miguel Carmona​​

"Liberdade significa autenticidade, significa poder ser, poder viver e poder amar, sem restrições, sem coações!"

​

Rosário de Sá Martins F.Santos​, 3, Bragança

​"É Fixe"

​

Maria Mar de Sá Martins F. Santos, 8, Bragança

"Poder ir à escola."

​​

Maria

"É poder ser simplesmente."

​

Maria João Mendes de Carvalho, 47, Aveiro

"Para mim, a liberdade significa ter voz e poder agir; ser cidadã com direitos e deveres; usar a união e o amor como forma de proteger as minorias; ser humanista e feminista, porque a igualdade de direitos ainda exige essa luta; defender e lutar pela paz, pela prosperidade dos povos e pela igualdade fraterna entre todas as pessoas; proteger e defender quem é oprimido e dar a mão a quem sofre com a prepotência de quem se julga superior aos demais."

​

Pedro Pereira, 34, Viseu

"A serena plenitude de ser feliz."

​

João Guerra, 34, Cruz-Quebrada

"Entre tudo o que me moldou... e tudo o que eu escolho ser, existe um espaço só meu - e é aí que eu sou livre."

​

Taylor Dawson, 21, Castleford

"Freedom is to be who am without fear of repression."

​

Alice Peterson, 29, Cookridge

"For me freedom means feeling safe, safe to express oneself freely without fear of persecution, violence or judgment. Feeling safe to exist in a space as a woman and as a human being."

​

Margarida Gil Pires, 38, Bragança

"Para mim, a liberdade é poder ser quem sou, sem julgamentos.

É viver de acordo com os meus ideais, sem medo de opressão, respeitando sempre a liberdade dos outros.

É acreditar e lutar por uma comunidade onde todos possam construir um mundo mais justo e melhor.

Como mulher, é ter o direito de escolher o meu caminho sem imposições, de erguer a minha voz e fazê-la ouvir.

Porque a liberdade também é isto: existir plenamente.

 

25 de Abril, sempre."

​

Bruna Ferreira, 21, Vizela

"Ter a opção de escolher o que posso fazer e quando.

Para mim, a liberdade está nas viagens, acampamentos, aventuras, desportos, explorações e em tudo o que nos faz sentir vivos, na adrenalina. Para mim, isso está na escalada, no kayaking, nas viagens de mota, no skydiving, no surf e em tudo o que ainda não experimentei. 

Está no poder escolher o que fazer sem pedir permissão."​​

​

Maria José Alves Lopes, 56, Bragança

"A condição necessária para se viver em tranquilidade."

​

Pedro Pires, 34, Nova Zelândia

"Poder escolher o teu caminho, gerir o teu próprio tempo e construir algo significativo com as minhas habilidades adquiridas, não depender demasiado dos outros e poder comunicar com todos sem barreiras."

 

Sara Torres, 45, Vizela

"Para mim, liberdade é capacidade de pensar tomar decisões e pensar por mim mesma!

Assumir as minhas responsabilidades.

Realizar desejos. Ser livre."

​

Joana, 19, Vizela

"Para mim, a liberdade é a capacidade de escolher o teu próprio caminho pensar, sentir e agir de acordo com aquilo que realmente és, sem pressões desnecessárias ou imposições injustas.

Mas não é só “fazer o que se quer”. A liberdade também implica responsabilidade: perceber que as tuas escolhas têm impacto em ti e nos outros. É um equilíbrio entre autonomia e consciência."

​

Marco, 21, Macieira Lousada

"Significa ter poder de decisão sobre as nossas ações."

​

Cristiana Martins, 28, Bragança

"Liberdade de expressão, dar a opinião."

​

Leroy, 19, Vizela

"É tomar decisões e agir sem coações externas ou restrições impostas."

​

Lara, 19, Guimarães

"Poder fazer aquilo que mais gosto sem me sentir presa a alguém"

​

Luciana de Jesus Rodrigues Pereira, 19, Brito

"Ser livre pode significar não viver preso ao medo, à ansiedade ou à opinião dos outros"

​

André, 19, Macieira Lousada

"Poder fazer tudo aquilo que quero sem influenciar diretamente a vida do outro."

​

André, 19, Macieira Lousada

"Liberdade para mim é talvez a possibilidade de desfrutar da vida sem muitas restrições."

​

Fábio, 20, Guimarães

"Significa ter opinião própria e poder livremente expor a mesma."

​

Helder Pires Ferreira, 43, Bragança

"Para mim liberdade significa ter a coragem de ser quem somos, escolher o meu caminho e viver cada dia com verdade no coração."

​

Nádia Afonso, 36, Bragança

"A Liberdade começa no essencial — como tão bem diz o nosso Sérgio Godinho: a paz, o pão, habitação, saúde, educação —, porque só quando a dignidade é garantida podemos, de facto, ser livres para pensar, ser e estar."

​

Ana Catarina, 28, Bragança

"Para mim liberdade significa ter consciência dos sistemas que me condicionam e, ainda assim, escolher quem sou, recusando papéis impostos."

​

Miguel Ângelo Pereira, 47, Macedo de Cavaleiros

"“…Tira a mão do queixo não penses mais nisso…”

A liberdade é um espírito."

​

Eugénia Gomes Silva, 60, Mogadouro

"Para mim liberdade e não estarmos oprimidos."

​

Alexandra, 37, Faro

"Liberdade, acima de tudo será escolha. Escolha livre de pensar, sentir e viver"

​

Rita Terrinca, 45, Sintra

"A liberdade, para mim, não é uma palavra abstrata nem um conceito distante — é herança, é identidade, é respiração. Nasci num país que ainda aprendia a caminhar fora das amarras, apenas seis anos depois de um povo ter decidido que o medo já não mandava. Cresci com ecos de coragem, com histórias sussurradas e gritadas sobre um tempo em que falar era perigoso e sonhar era quase proibido. Por isso, trago Abril no coração como quem carrega um legado vivo."

​

Eva Pinto, 47, Mirandela

"É ter voz, poder expressar as minhas ideias e sentimentos, e lutar pelos meus objetivos."

​

Aurora Morais, 39, Lisboa/ Bragança

"A liberdade como conceito deveria significar o direito de sonhar, amar e criar sem amarras, decidir sobre o próprio corpo e destino, e lutar contra a discriminação e opressão, construindo um mundo mais justo e igualitário.

Para mim é a capacidade de ser autêntico, amar e viver sem medo, sendo um dever lutar por ela e ensinar o seu valor aos que nos rodeiam e precedem."

​

António Paiva, 67, Setúbal/ Sesimbra

"Com familiares a serem perseguidos e interrogados pela PIDE! A Liberdade é um banho de ar fresco e despreocupação!"

​

Sara Brás Alves, 33, Bragança

"Liberdade significa poder ser. Ser quem sou. Ser sem amarras. Mas, essencialmente, ser sem medo de o ser."

​

Elisabete dos Santos, 48, Bragança

"Para mim liberdade significa a capacidade que tenho de escolher o que é melhor para mim."

​

Ana Versos, 25, Bragança

"A liberdade não é apenas o fim das correntes visíveis, é lembrar que houve um tempo de silêncio e jamais querer voltar a ele."

​

Nádia Monteiro, 36, Bragança

"Ser livre é ser ouvida!"

​

Mafalda Vasconcelos, 40, Porto

"O maior tesouro que temos: gostarmos e darmos valor a que todos possam viver e sentir livremente e sem amarras de pensamento. Um exercício constante de respeito e compreensão do outro."

​

Inês Machado, 26, Porto

"A liberdade, para mim, é o porto seguro onde posso respirar sem medo. É uma lufada de ar fresco que me faz acreditar, mesmo nos dias mais cinzentos."

​

José Belarmino Mendes, 69, Seia

" Enquanto houver um cravo vermelho Abril resistirá!

Há um cravo vermelho que habita dentro de mim!"

​

Rui Duarte, 39, Nogueira do Cravo - OAZ

"Cresci a ouvir histórias do 25 de Abril e como o cravo na espingarda mudou o destino do povo inteiro, hoje considero que a minha liberdade pessoal é filha dessa conquista, pois só posso procurar a minha verdade porque outros um dia lutaram pelo direito de podermos falar e pensar sem medo, o que faz-me valorizar cada escolha como um tributo à coragem de quem abriu as portas, percebendo que ser livre é honrar essa herança em cada passo que dou com autonomia e sem silêncios impostos."

​

Sílvia Borges, 35, Bragança

"Para mim liberdade significa honrar quem lutou para que hoje possamos viver sem censura e sem opressão. É não esquecer o passado e usar essa memória para valorizar cada escolha que hoje tenho."

​

Matilde Afonso, 14, Lagomar

"Ser feliz sem comprometer a felicidade do outro!"

​

Aldina Gonçalves, 82, Lagomar

"Ter opinião própria e não deixar os outros mandar em mim!!"

​

Levi Teles, 35, Bragança

"A liberdade é um sopro leve que pede horizontes abertos e mãos dadas, mas entristece quando o erro humano a veste de orgulho cego, transformando-a em pretexto para guerras onde se perdem vozes, sonhos e humanidade."

​

João Ortega, 62, Bragança

"Liberdade é poder construir o nosso próprio pensamento."

​

Ana Fernandes, 35, Bragança

"Liberdade para sentir, para pensar, para proferir, para errar, para pensar de novo e repetir, sem medos de represálias, nunca esquecendo o espaço do outro. Acima de tudo, haja liberdade para ser e fazer feliz, o mundo !"

​

Maria Joana Soares, 37, Bragança

"Para mim a liberdade começa no momento em que deixas de pedir permissão para ser quem és."

​

Emilia Almendra, 53, Bragança

"25 de Abril celebra a conquista de um futuro melhor. A democracia e a liberdade de cada um."

​

Gualter Sarmento, 66, Vila do Conde

"Acender sonhos em tempos de trevas"

​

Vanessa, 30, Bragança

"A liberdade é como um sopro de vento no peito: é poder sentir, escolher e sonhar sem amarras, é ter coragem de ser quem se é mesmo com o coração vulnerável, é caminhar pelo mundo com a alma leve, sabendo que cada passo, por mais incerto que seja, pertence verdadeiramente a nós."

​

Irina Duarte

"Poder ser quem sou."

​

João, 63, Bragança

"O direito de pensar, sem medo e sem auto censura."

​

Margarida Rodrigues, 53, Coimbra

"TUDO!!!! A Liberdade, é um dos bens mais preciosos que podemos ter e devemos preservar. Quanto mais temos menos se nota. Quando começamos a ter necessidade de falar nela é porque estamos a começar a perdê-la, mesmo sem nos apercebermos. Temos de estar alerta e lutar sempre por ela. VIVA A LIBERDADE!!!!! Queremos poder continuar a canção: "Somos livres, somos livres.......""

​

Laura Martins, 24, Bragança

"A liberdade é partilha, empatia e compreensão. É poder sair à rua para brindar ou dançar, é estar com amigos e a sós quando nos apetece. Todos os dias deixo que a liberdade passe por mim como se não fosse nunca mais embora, mas por muito que pareça que a revolução foi há muito, está ainda em tenra idade. Aos poucos a indiferença sepára-nos, a frustração generaliza e a sobrecarga diária de informações confunde. Para sermos livres temos de combater contra a nossa própria suscetibilidade, escolher duvidar."

​

David Miguel Vaz, 32, Lagomar - Bragança

"Liberdade, para mim, é um espaço habitável entre o que existe e o que escolho ser e fazer. Não é rutura, nem repetição. É um caminho. Um movimento que transforma e cuida do fio invisível que nos liga aos outros. Interessa-me essa ideia de liberdade, onde a identidade se constrói no diálogo, tal como nos lugares de fronteira, onde nada é fixo e tudo está em constante construção. Olho para a liberdade como um gesto de relação, mais do que como o grito que, tantas vezes, somos levados a dar."

​

Leonor Afonso, 50, Bragança

"Poder sentir sem medo de sentir 

Poder dizer o que sinto.

Poder sonhar e agir em prol dos sonhos.

Poder existir, conscientemente. 

Poder ser respeitada e respeitar os outros.

Poder lutar pela justiça social.

Poder ser quem sou!"

​

Carina Esteves, 34, Bragança

"Para mim, liberdade é poder ser eu sem deixar de ser mãe.

É conseguir cuidar, amar e estar presente, sem me perder de mim própria pelo caminho.

É ver os meus filhos crescerem com saúde, com dignidade e com espaço para serem quem são."

​

Jani, 24, Bragança

"Liberdade, para mim, é poder escolher o meu próprio caminho, ser fiel a quem sou e viver sem medo de ser julgado ou limitado pelos outros."

​

Pedro Honrado, Gaia

"Significa não estar dependente de outros, sejam pessoas ou instituições, para ter os seus direitos humanos garantidos."

​

Pedro Teixeira, 43, Lisboa

"Não há valores absolutos.  Se houvesse, seria a Liberdade, que tanto prezo e promovo."

​

Inês Pires, 26, Bragança

"Enquanto nutricionista, criei um video do que significa liberdade para mim, enquanto profissional que anexo."

 

se tivesse que sintetizar numa frase: Enquanto nutricionista que acompanha diferentes fases da vida, liberdade é poder valorizar o próprio corpo, cuidar de si e fazer da saúde uma escolha consciente, da pré-conceção à infância, da adolescência à idade adulta, promovendo desde cedo uma relação mais livre, segura e respeitadora com a alimentação e com o corpo, que é casa."

​​​​

Raquel Branquinho, 44, De muito difícil resposta 😊 sou de Armamar!

"25 de Abril é sinónimo de liberdade: pensar, questionar e descobrir — porque é no pensamento livre que começa tudo o que ainda não conhecemos."

​

Mafalda Sofia Godinho Gomes, 38, Póvoa de Santo Adrião

"Liberdade é um direito e um dever. Uma responsabilidade cívica de fazer mais por nós e por quem nos rodeia. Lutar por ideais de igualdade e respeito. Lembrar o passado e seus erros para garantir que não se irão repetir no futuro. 25 de abril, sempre!"

​

Maria Luís CM, 34, Bragança

"Escolha."

​

Ivone Fachada, 47, Torres Vedras

"Liberdade significa ser, viver e escolher sem medo. É a afirmação da igualdade, da experiência humana de pensar, sem censura e com dignidade."

​

Rita Castro, 29, Vila Nova de Gaia

"Para mim, liberdade é o instante em que digo sim, sem medo!

É um gesto que não pede permissão, é a alma leve, agradecida a quem lutou para existirmos assim."

​

Vinícius Duarte Virtuoso, 25, Bragança

"Para mim, liberdade significa seguir o próprio caminho sem ter medo de mudar o percurso."

​

Alexandra, Finlândia

"Liberdade é um compromisso coletivo: proteger direitos, assegurar voz e impedir qualquer forma de repressão."

​

Daniel Barros, 35, Bragança

"Para o 25 de Abril, a liberdade ganha o rosto da nossa história. É a paz reconquistada e a harmonia de podermos, finalmente, crescer sem medo. Ser livre é ver a imaginação e o direito de sonhar a saírem à rua, sem nada que nos prenda a voz. É, no fundo, a compaixão de saber que o nosso futuro se constrói juntos, com o cravo da democracia na mão."

​

Cátia Gomes, 36, Alhandra

"Liberdade, para mim, é sentir a mente leve e o coração tranquilo.  

É poder escolher o meu caminho, sem medo e sem pressão, apenas com a certeza de que sou dona de mim.

O 25 de Abril lembra-nos disso mesmo: que a liberdade começa nas nossas escolhas."

​

Leonardo Morais, 34, Tampere

"Para mim Liberdade significa poder respirar sem viver com um peso nas costas. Significa poder falar livremente, expressar-me e estar com quero sem estar em estado permanente de apreensão ou medo. Para mim liberdade significa poder viver."

​

Carlos Mendes Pereira, 53, Vila do Conde

"Liberdade é um mundo sem fronteiras, sem deuses nem amos, sem preconceitos e perseguições, sem guerras nem violência. Que nunca morra a utopia!"

​

Maria José Sá, 72, Bragança

"É sermos nós mesmos e não nos prendermos a nada!"

​

Domingos Martins, 59, Bragança

"Esforço, trabalho e solidariedade."

​

Maria Nogueiro Gomes, 66, Bragança

"Não ter medo ✊🏼 

25 de Abril, Sempre! Fascismo Nunca Mais!"

​

Elisabeth Pires, 51, Drancy

"La liberté, c’est plutôt mourir debout que de vivre à genoux."

​

Luisa Carvalho, 74, Bragança

"Liberdade é a alegria de respirar fundo quando acordas de uma noite bem dormida, é a possibilidade de conversares com os teus amigos sem medo de represálias, é ter acesso assegurado ao ensino e ao conhecimento. É respeitar os Outros e merecer o respeito de Todos."

​

Maria Alexandra da Costa Vaz, 49, Bragança

"Liberdade é não ter medo... medo de dizer, de fazer, de ser... é responsabilidade... do que se diz, se faz e se é... é não ter fome, é viver em paz por dentro e por fora... é amar e ser amado... liberdade é amor..."

​

Eduarda Sousa, 61, Grijó Vng

"Liberdade é trilhar o caminho escolhido sem medo e ter a coragem de seguir em frente  mesmo quando tudo é escuridão. Liberdade é escolher empatia, solidariedade e companheirismo."

​

Ana Maria Marrero Ferreira, 38, Bragança

"Para mim a liberdade não se negocia, a liberdade vive-se e defende-se."

​

Cristina Ferreira, 45, Bragança

"Ter voz. Poder escolher."

​

Victória Liz, 8, Bragança

"Ter paz."

​

Maria Neves, 18, Vila de Cucujães

"Ser livre é ser imenso; Ser de cada bocadinho do mundo, sem fronteiras, sem fome, sem dor. A liberdade desafia-nos diariamente a assumir as dúvidas, as inquietações, discutindo-as. Liberdade é aquele tio que a canalha comer chocolate, mas sabe avisar quando eles estão a três trincas de vomitar. E eles param de comer. Porque confiam nele. Querida liberdade - que o teu dia seja todos os dias!"

​

Vanda Ferreira, 46, Oeiras

"Para mim, liberdade significa oxigénio. Tenho medo, muito medo de perder a Liberdade. Esta. A nossa. A minha. A tua. Perder a liberdade, é perder o futuro. O presente. Este, e o de 1974."

​

Lígia Barreiros, 40, Caneças

"Liberdade, para mim, é poder ser quem sou sem medo — pensar, falar e escolher o meu caminho com consciência e respeito pelos outros. É ter voz, mas também saber ouvir. É não dar por garantidos direitos que foram conquistados com coragem, e lembrar que a liberdade se constrói todos os dias, nas pequenas atitudes."

​

Júlia Oliveira, 17, Espinho

"A liberdade para mim é algo com a qual todos nascemos, vivemos e morremos. A liberdade reside em nós, independente do que aconteça."

​

Ana Marques, 26, Porto

"Para mim liberdade não pode ser só a ausência de censura nem o direito de dizer tudo o que nos passa pela cabeça. Isso é o mínimo. Liberdade, é pensar por conta própria quando seria mais fácil repetir, é questionar o que nos ensinaram a aceitar, é não nos trairmos para caber onde esperam que caibamos.

 

É desconfortável, muitas vezes. Porque implica escolher, implica assumir consequências, implica não ficar em silêncio quando seria mais conveniente ficar. Implica olhar para o mundo e recusar o automático, o herdado, o “sempre foi assim”. E, sobretudo, implica não usar a liberdade só como palavra, mas como prática nas pequenas decisões, nas conversas, na forma como nos posicionamos quando ninguém está a ver.

 

Porque a liberdade não desaparece de um dia para o outro. Não há um momento exato em que deixa de existir. Ela vai-se apagando devagar, cada vez que deixamos de pensar, cada vez que escolhemos o conforto em vez da verdade, cada vez que desistimos de questionar. E quando damos por isso, já não sabemos bem onde a perdemos.

 

Talvez por isso a liberdade não é algo que se tem. É algo que se cuida ou que se deixa morrer."

​

Lourdes Custodio, 65, Figueira da Foz

"Pensar, sentir e criar livremente.

Respeito, dignidade e as mesmas oportunidades para todos. 

Sermos Cravos ✅ e não (Es)cravos❌"

​

Natália Augusto, 59, Montijo

"Liberdade é ser Mulher inteira e completa por ser Poetisa dos Cravos de Abril."

​

Ana Pastoria, 39, Pena

"Poder escolher quem sou, onde estou e para onde vou."

​

Luísa Diz Lopes, 59, Bragança

"Liberdade é poder escolher o caminho, tropeçar, cair, levantar... e ver o horizonte livre de poeiras."

​​

Marco Pires, 44, Bragança

"Liberdade é descobrir que os limites que te impõem são apenas obstáculos que ainda não decidiste ultrapassar."

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Paulo Preto, Bragança

"Liberdade é eu poder tocar o instrumento que quiser, como quiser, tirar dele o melhor sonido, mesmo que seja o silêncio…

 

Lhiberdade ye que you puda tocar l’ anstrumento que quejir, como antenda, sacarle l melhor sonido, mesmo que seia l silêncio…"

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Cristina Maria de Jesus Águas, 68, Lisboa

"Luz, cor, solidariedade, empatia, paz."

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Luís Pires, 56, Bragança

"A essência da vida que se vai construindo com as nossas escolhas."

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Sandra Gaspar, 52, Mafra

"Que alguém lutou fortemente para que eu pudesse ter voz, enquanto mulher. Pudesse estudar, brincar, trabalhar no que gosto, ser independente e livre enquanto ser humano. Alguém lutou para que eu tivesse uma vida digna que eles não tiveram. Não deixarei de lutar apenas porque pertenço à primeira geração de beneficiários da luta dos cravos. Não vivi a ditadura, mas lutarei contra ela sempre! Viva a liberdade! Viva o 25 de Abril!"

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Ana Branco, 45, Covilhã

"Sem liberdade até as coisas mais simples perdem cor, seja elas as escolhas, as opiniões ou até mesmo a forma como se vive o dia-a-dia. A liberdade é poder pensar,  poder agir, poder viver sem amarras"

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Carlos Madeira, 74, Lisboa

"O princípio constitucional da dignidade da pessoa humana."

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Zita Vaz Castro, 8, Bragança

"É dizer amo-te a quem eu quiser, beijar quem eu quiser, ele ou ela...é amor!"

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Ana Pinto, 21, Bragança

"Para mim a liberdade é poder viver a vida sem medo"

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Luísa, 75, Bragança

"Saber ouvir, saber argumentar, poder escolher, poder participar, assim se faz a liberdade."

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Cláudia Chaves de Almeida, 59, Porto

"uma chuva de cravos vermelhos a voar para sempre"

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Caroline Pereira, 31, Bragança/Braga

"Liberdade é uma forma de estar e de viver. Viver em liberdade é aceitarmos os outros tal como eles são. Sem imposições ou tentativas de alteração. A minha liberdade termina quando a liberdade do outro se inicia. Viver em liberdade é viver com dignidade e ter igualdade de oportunidades. Liberdade é amor. Que sejamos todos livres de sermos nós próprios, sem amarras ou padrões sociais."

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Carla Cristina Silva, 54, Ansião, Leiria

"Para mim a liberdade significa equidade, empatia e democracia; significa sermos nós próprios respeitando sempre o outro.

Que a liberdade nunca deixe de nos caber no peito."

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Catarina Rocha, 55, Bragança

"Poder optar, poder decidir livremente. Agir de acordo com o que acredito sem sofrer retaliação. Respeitar a liberdade do outro."

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João Cameira, 49, Mós-Bragança

"Liberdade é Natureza! Caminhar em paz e silêncio, ouvindo o cantar dos pássaros, as águas que correm livres, um veado que se cruza no nosso caminho, respirar o nosso ar puro do Parque Natural de Montesinho."

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Manuel Magalhães Oliveira, 68, Fânzeres

"Ser EU sem pisar os OUTROS. EU e os OUTROS juntos na construção de um mundo para TODOS!

 

PRIMEIRO ABRIL

         

Ah! Como eu recordo aquela linda madrugada,

Aqueles dias tão cheios de sol seguidos,

Aquelas horas, poucas, do primeiro Abril,

Cumprindo-nos Homens, sendo gente !...

  

Ah ! Esse ontem quero que seja sempre hoje !

 

André Portelinha

Pseudónimo de Manuel Magalhães Oliveira

 

in livro “POESIAS de Amor e Vida”, Abril/2017"

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Alexandra Maria Pereira Frances Silva Marques, 56, Setúbal

"Liberdade significa educar sem medo. Liberdade significa poder criar/ensinar uma criança nos valores em que acredito sem qualquer receio. Liberdade significa defender a pluralidade, a diferença, o respeito, a multiculturalidade, a solidariedade, o pensamento crítico, em qualquer situação do nosso dia-a-dia. E, liberdade significa, também, combater a desigualdade, sempre!!"

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Joana Amado Pires, 35, Vila do Conde

"Ser livre para pensar, escolher, ser e sentir. Liberdade somos todos nós!"

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Carla Romão, 55, Barreiro

"Liberdade é escolha, igualdade, justiça, responsabilidade, respeito, democracia, VOZ. 

Liberdade é poder escolher, um vento invisível que nos permite ser quem somos, mesmo quando o caminho assusta. Mas também implica defender e assumir as consequências dessas escolhas."

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Carla Lindo, 35, Bragança

"É sentir que tenho controlo sobre as minhas escolhas, em vez de ir só no piloto automático. É ter segurança suficiente para arriscar e, ao mesmo tempo, não me sentir presa à perfeição ou às expectativas dos outros."

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Ivo Manuel V António, 46, Monte Gordo

"Liberdade é nos podermos expressar todos os nossos sentimentos sem ter medo de qualquer tipo de sanções ou represálias!!! Viva a Liberdade!!!"

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José Miguel Rodrigues Teixeira Salgado, 53, Bragança

"Paz!"

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Martina, 36, Bragança

"Para mim, liberdade significa poder decidir de forma autônoma como quero que a minha vida seja."

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Filipe Moisés, 31, Campo (Valongo)

"Só é verdadeiramente Livre quem reconhece ao outro a dignidade humana que reivindica para si. A dignidade de se ter a "Paz [em todas as suas formas], o Pão, a Habitação, a Saúde, a Educação", o chão comum para se poder sonhar. A Liberdade para mim é isto! Quem não é capaz de reconhecer a universalidade deste chão, ou é carrasco dos seus preconceitos ou vive atrofiado pela repressão alheia. Sejamos Livres, porque é para isso que cá estamos. Desejemos a Liberdade também para os outros porque não pode haver monopólios, nem na vida nem em como sonhá-la."

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Alice Barcellos, 39, Vila Nova de Gaia

"Sorte ou privilégio é termos nascido em liberdade

Podermos ser quem quisermos e lutar pela igualdade

Mas não nos enganemos ainda há muito caminho a trilhar

Pois só seremos realmente livres quando a opressão acabar

Por isso é bom lembrar: 25 de Abril sempre, aqui ou em qualquer lugar

Viva a liberdade, ditadura nunca mais"

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Carlos Teixeira, 51, Bragança

"A liberdade ama, mas caminha encolhida quando acompanhada do verbo ter. Liberdade é tudo! Podem querer-te nada, sem Liberdade. Mas, sabe-se, é em ti que tudo está. É em ti que a liberdade vive... se a souberes partilhar."

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Paula Isabel Vieira Neves Vasconcelos, 64, Madeira

"Tudo! Para mim Liberdade significa tudo! E por ela lutarei sempre! Bem hajam!"

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